この本の内容
30日は3部構成で設計されています。
- 第1部「知る」（Day1〜10）：感情ログで、自分の負けパターンを特定する
- 第2部「仕組み化する」（Day11〜20）：売る値段を先に書く。確認表を作る。金額を恐怖に合わせる
- 第3部「守り抜く」（Day21〜30）：連敗・暴落・好調——ルールが破られる瞬間への備え
実例は、伝説の投資家たち。BNFは調子が悪いとき金額を減らした。ミネルヴィニは負け続けた6年の記録を分析して世界一になった。リバモアは、自分のルールを破ったときにだけ転落した。彼らに共通するのは才能ではなく、感情より上位の「仕組み」です。ノーベル経済学賞のプロスペクト理論や、WHOの手術チェックリスト（確認表だけで死亡率が下がった）など、「意志ではなく仕組みで守る」科学的な根拠も平易に解説します。
こんな方におすすめ
- 損切りが、どうしてもできない方
- 負けた直後に「取り返そう」として、もっと負けてしまう方
- 利益はすぐ確定するのに、損は持ち続けてしまう方
- 暴落のたびに、狼狽して底で売ってしまう方
Point
「あなたはメンタルが弱いのではない。仕組みを持っていないだけだ」。まず当サイトの弱点診断で自分の負けグセを知り、本書の30日で“憲法”に落とし込む——この流れが最短です。